Csámpás járás óvodás korban: Mikor kell aggódni?

Múlt héten sztoriban kérdeztelek titeket, hogy három eset közül melyiket mutassam be, és kettő is nagyon sok szavazatot kapott. Úgyhogy most ezek közül az egyikkel kezdem: egy csámpásan járó óvodás kisfiú történetével. (És egy gyors kitérő: ha esetleg személyesen is találkoznál velem, most szombaton, 2026. április 18-án a Lurdy Házban leszek a Súlyfordító napon kiállítóként, […]

Mikor érdemes ortopédiára menni gyermeked lábával?

A Barefoot gyerekcipők facebook csoportban tették fel nekem azt a kérdést, hogy mikor érdemes ortopédiára menni. Míg korábban az volt a bevett gyakorlat, hogy a szülők először keresnek fel orvost és utána a mozgásfejlesztő szakembert (pl. gyógytornász, konduktor), addig a gyors információáramlásnak köszönhetően ez a sorrend megfordult: ha nincs egyértelműen komoly gond, akkor lehet a […]

Hogyan mérd meg a gyermeked lábát? 1. rész: A lábhossz mérése

Már többször írtam és beszéltem a cipőtípusokról, most a konkrét lábméréshez hoztam nektek egy segédletet. A gyerekek (és felnőttek) lábának nem csak a hosszát kell meghatároznunk a vásárláshoz, hanem a szélességét és a magasságát, más néven volumenét is. Nagyon fontos, hogy mindig mérd meg mindkét lábát és a nagyobbnak megfelelően vásárolj cipőt. Ha túl nagy […]

Barefoot vagy szupinált cipő? Mikor melyiket válaszd a gyermekednek?

Ha gyerekcipőt keresel, jó eséllyel már te is belefutottál ebbe a kérdésbe: barefoot vagy szupinált cipő? Az egyik irány azt mondja, hogy a mezítlábas érzés a kulcs az egészséges lábhoz. A másik szerint szükség van tartásra, korrekcióra. És te ott állsz a polc előtt (vagy a webshopot görgeted), a fejedben egyetlen gondolattal: „Ezzel most jót […]

Ti kérdeztétek – Barefoot cipők 1. rész Életkori-e a lúdtalp 3-4 évesen? Meddig hordhat barefoot cipőt egy gyerek és mikor kell merevebb cipőre váltani?

lábvizsgálat barefoot szemlélet szerint

November óta szakértőként válaszolok a szülők kérdéseire a Barefoot gyerekcipők facebook csoportban, ami a Little Barefoot webshop saját csoportja. Hozom most nektek is azokat a témákat, amik ott felmerültek. 1. kérdés: Életkori-e a lúdtalp és a bedőlő boka 3-4 évesen? Az otthoni mezítlábazáson kívül mit lehet még tenni? Rögtön megállnék egy elméleti kérdésben, mivel a […]

Ha lúdtalpas: Így válhat az otthoni gyakorlás küzdelemből közös sikerélménnyé

lúdtalp program

Most nem babákról van szó. Ez a cikk azoknak a szülőknek szól, akiknek a gyermeke már betöltötte a 3 éves kort és közben felmerült a kérdés: lapos a talpa, bedől a bokája, esetleg szóba került a lúdtalp. Ebben az életkorban már lehet és érdemes is tudatosan foglalkozni a láb erősítésével, de nem mindegy, hogyan. Nem […]

Barefoot, szupinált, mi ez az őrület? Cipőválasztás gyerekeknek – így segíthetsz, hogy egészségesen fejlődjön a lába

Cipőválasztás gyerekeknek

Barefoot, szupinált, formatalpas… ha ezek a kifejezések hallatán csak kapkodod a fejed, nem vagy egyedül.A gyerekcipők világában ma már annyi ellentmondásos információ kering, hogy a legtöbb szülő teljesen elveszik közöttük. Egyik szakember ezt mondja, a másik azt, a bolti eladó meg harmadikat – és közben ott állsz a polc előtt, a kezedben egy cipővel, és […]

Cipőtípusok és a láb fejlődése: mire érdemes figyelni?

cipőválasztó webinár

A gyerekcipő választása nem csak stíluskérdés – alapvetően befolyásolhatja a láb izmainak fejlődését és a járás természetességét. A piacon rengeteg típus közül választhatunk, de nem mindegy, hogy melyiket mikor és hogyan használjuk. Nézzük a leggyakoribb cipőtípusokat és a funkciójukat. 1. Formatalpas, divatcipők Gyakran szűk orrúak, merev talpúak, és elsősorban a divatot képviselik, nem a funkciót.Mi […]

Ingyenes lábállapot-felmérés és cipőválasztási tanácsadás az Ugribugri Cipőboltban

lúdtalp program

Gyermekünk egészsége a lábánál kezdődik – és mi ebben szeretnénk segíteni.Örömmel jelentjük be, hogy szeptembertől rendszeresen lehetőség nyílik INGYENES lábállapot-felmérésre és cipőválasztási tanácsadásra Újpesten, az Ugribugri Gyerekcipőben. A program során a gyerekek lábának egészsége, fejlődése és a megfelelő cipő kiválasztása áll a középpontban. Miért érdemes részt venni? Hogyan zajlik a tanácsadás? 👣 Szakértő: Gazda Eszter, […]

Miért hordunk egyáltalán cipőt? – És mi köze ennek a gyereked lábához?

2-10

A cipőviselés eredeti célja nagyon egyszerű volt: megóvni a lábakat a sérülésektől. Éles kövek, forró homok, hideg talaj – ezek ellen kellett védekezni. Azóta sok minden változott. Ma már a funkció mellett (vagy helyett) egyre inkább a divat diktál. Ez nem új keletű: a tehetősebbek már az ókorban is díszítették a lábbeliket, Kínában pedig egészen […]

Cookie-hoz való hozzájárulás Real Cookie Bannerral