Csámpás járás óvodás korban: Mikor kell aggódni?

Múlt héten sztoriban kérdeztelek titeket, hogy három eset közül melyiket mutassam be, és kettő is nagyon sok szavazatot kapott. Úgyhogy most ezek közül az egyikkel kezdem: egy csámpásan járó óvodás kisfiú történetével. (És egy gyors kitérő: ha esetleg személyesen is találkoznál velem, most szombaton, 2026. április 18-án a Lurdy Házban leszek a Súlyfordító napon kiállítóként, […]

Mikor érdemes ortopédiára menni gyermeked lábával?

A Barefoot gyerekcipők facebook csoportban tették fel nekem azt a kérdést, hogy mikor érdemes ortopédiára menni. Míg korábban az volt a bevett gyakorlat, hogy a szülők először keresnek fel orvost és utána a mozgásfejlesztő szakembert (pl. gyógytornász, konduktor), addig a gyors információáramlásnak köszönhetően ez a sorrend megfordult: ha nincs egyértelműen komoly gond, akkor lehet a […]

Hogyan mérd meg a gyermeked lábát? 1. rész: A lábhossz mérése

Már többször írtam és beszéltem a cipőtípusokról, most a konkrét lábméréshez hoztam nektek egy segédletet. A gyerekek (és felnőttek) lábának nem csak a hosszát kell meghatároznunk a vásárláshoz, hanem a szélességét és a magasságát, más néven volumenét is. Nagyon fontos, hogy mindig mérd meg mindkét lábát és a nagyobbnak megfelelően vásárolj cipőt. Ha túl nagy […]

Barefoot vagy szupinált cipő? Mikor melyiket válaszd a gyermekednek?

Ha gyerekcipőt keresel, jó eséllyel már te is belefutottál ebbe a kérdésbe: barefoot vagy szupinált cipő? Az egyik irány azt mondja, hogy a mezítlábas érzés a kulcs az egészséges lábhoz. A másik szerint szükség van tartásra, korrekcióra. És te ott állsz a polc előtt (vagy a webshopot görgeted), a fejedben egyetlen gondolattal: „Ezzel most jót […]

Ti kérdeztétek – Barefoot cipők 1. rész Életkori-e a lúdtalp 3-4 évesen? Meddig hordhat barefoot cipőt egy gyerek és mikor kell merevebb cipőre váltani?

lábvizsgálat barefoot szemlélet szerint

November óta szakértőként válaszolok a szülők kérdéseire a Barefoot gyerekcipők facebook csoportban, ami a Little Barefoot webshop saját csoportja. Hozom most nektek is azokat a témákat, amik ott felmerültek. 1. kérdés: Életkori-e a lúdtalp és a bedőlő boka 3-4 évesen? Az otthoni mezítlábazáson kívül mit lehet még tenni? Rögtön megállnék egy elméleti kérdésben, mivel a […]

Ha lúdtalpas: Így válhat az otthoni gyakorlás küzdelemből közös sikerélménnyé

lúdtalp program

Most nem babákról van szó. Ez a cikk azoknak a szülőknek szól, akiknek a gyermeke már betöltötte a 3 éves kort és közben felmerült a kérdés: lapos a talpa, bedől a bokája, esetleg szóba került a lúdtalp. Ebben az életkorban már lehet és érdemes is tudatosan foglalkozni a láb erősítésével, de nem mindegy, hogyan. Nem […]

Barefoot, szupinált, mi ez az őrület? Cipőválasztás gyerekeknek – így segíthetsz, hogy egészségesen fejlődjön a lába

Cipőválasztás gyerekeknek

Barefoot, szupinált, formatalpas… ha ezek a kifejezések hallatán csak kapkodod a fejed, nem vagy egyedül.A gyerekcipők világában ma már annyi ellentmondásos információ kering, hogy a legtöbb szülő teljesen elveszik közöttük. Egyik szakember ezt mondja, a másik azt, a bolti eladó meg harmadikat – és közben ott állsz a polc előtt, a kezedben egy cipővel, és […]

Cipőtípusok és a láb fejlődése: mire érdemes figyelni?

cipőválasztó webinár

A gyerekcipő választása nem csak stíluskérdés – alapvetően befolyásolhatja a láb izmainak fejlődését és a járás természetességét. A piacon rengeteg típus közül választhatunk, de nem mindegy, hogy melyiket mikor és hogyan használjuk. Nézzük a leggyakoribb cipőtípusokat és a funkciójukat. 1. Formatalpas, divatcipők Gyakran szűk orrúak, merev talpúak, és elsősorban a divatot képviselik, nem a funkciót.Mi […]

Lábállapot-felmérés és cipővásárlás az Ugribugri Cipőboltban

lúdtalp program

UPDATE: 2026. júliustól újra lesz lábvizsgálat az Ugribugri Gyerekcipő üzletben! Változatlan szakmaisággal és odafigyeléssel, széles cipőválasztékkal és új üzletvezetővel várunk. Időpontfoglalásra mostantól online foglalóban van lehetőség. Ha nem találsz szabad időpontot, akkor görgess lejjebb és iratkozz fel várólistára. Gyermekünk egészsége a lábánál kezdődik – és mi ebben szeretnénk segíteni.Örömmel jelentjük be, hogy újra lehetőség nyílik […]

Miért hordunk egyáltalán cipőt? – És mi köze ennek a gyereked lábához?

2-10

A cipőviselés eredeti célja nagyon egyszerű volt: megóvni a lábakat a sérülésektől. Éles kövek, forró homok, hideg talaj – ezek ellen kellett védekezni. Azóta sok minden változott. Ma már a funkció mellett (vagy helyett) egyre inkább a divat diktál. Ez nem új keletű: a tehetősebbek már az ókorban is díszítették a lábbeliket, Kínában pedig egészen […]

Cookie-hoz való hozzájárulás Real Cookie Bannerral