Az elsőtől a harmadik trimeszterig bármikor jöhetsz, hogy csillapítsam fájdalmadat, javítsuk a tartásodat, elsajátítsd a gátizomtornát (az erősítést és a lazítást is), relaxálj a légzés erejével.
A várandós gyógytorna célja, hogy a kismamák pocakját és egész testét biztonságosan támogassa a terhesség alatt és a szülés után.
Édesanyaként én is átéltem ezt az időszakot, szakemberként pedig tudom, hogyan segíthetek neked.
A várandós torna nem ér véget a szüléssel: a szülés utáni regeneráció során is fontos a test támogatása és az izmok helyreállítása. Gyere vissza hozzám a szülés után is, hogy személyre szabottan támogassam a tested regenerálódását, és együtt tegyük gördülékenyebbé a mindennapjaidat a baba mellett is.
Nem csak veled foglalkozom, hanem szükség esetén a babáddal is, hiszen nagy tapasztalattal rendelkezem a kisgyermekek mozgásos állapotfelmérésében és a fejlesztések-terápiák különböző területein. Kapcsolatban állok hordozási tanácsadókkal, szoptatási tanácsadókkal és más terapeutákkal és szakemberekkel is, így a kismama és a baba egészségét komplexen támogatom.
