A lúdtalp kezelése nem csak gyógytornából áll. A legtöbb gyerek nem kapja meg azokat a kiegészítő kezeléseket, technikákat, amik hozzájárulnak a lábproblémák hatékony kezeléséhez. Az izmok erősítése csak egy (fontos) szelete a terápiának, de ennél sokkal többet lehet tenni a gyereklábak egészségéért.

A masszázs/kezelés, nyújtás/strechting/SMR henger és a kinesiotape együttesen egy szuper csapatot alkotnak, hogy komplex szemlélettel, akár otthon is tudd segíteni gyermekedet.

Sokan csak a lábtornára gondolnak, ha valami nem stimmel, de ez a terápiás folyamatban csak az egyik pillére az 5 közül. Az egészséges lábakhoz az alábbiak összhangjára van szükség: manuális kezelés / masszázs, nyújtás, gyógytorna, kinesiotape (nem kötelező eleme), megfelelő cipőválasztás (erről Cipőválasztó webináron vagy a blogban olvashatsz bővebben), megfelelő életmód.

A kurzusban ezek közül 3 modul található:

• masszázs: elméleti és gyakorlati videó, ahol azokat a technikákat mutatom be, amiket otthon is nyugodtan ki tudsz próbálni.
• nyújtás: gyakorlati videó egy kis elmélettel
• hengerezés (SMR): iskolás kortól
• kinesiotape ragasztása: elméleti is gyakorlati videó

A kurzus célja, hogy olyan egyszerű, otthon is biztonságosan végezhető fogásokat sajátíts el, amelyekkel hatékonyan kiegészítheted a lábtornát. Ezek a technikák színesebbé teszik a gyakorlásokat, bevezetésként és levezetésként is használhatók. Különösen jól jönnek azokban a napokban, amikor fáradtabbak vagytok, és nehezebben veszitek rá magatokat a tornára.
Az általam bemutatott mozdulatok nem igényelnek előképzettséget – bárki könnyen megtanulhatja őket.

Fontos tudni, hogy az otthon végzett technikák nem mindig olyan hatékonyak, mint amikor a terapeuta alkalmazza őket – ez teljesen természetes. Mégis, rendszeres gyakorlásuk sokkal többet ad, mintha csak hetente vagy kéthetente dolgozna veletek szakember. Ráadásul költséghatékony, és erősítheti a szülő-gyereek kapcsolatot is.

💬 Miért bízhatsz bennem?

Gyógytornászként több mint 12 éve dolgozom gyerekekkel – nemcsak tornáztatok, hanem kezelek is.
Láttam, hol bukik el az otthoni torna: nem a gyakorlatok nehézségén, hanem a motiváció hiányán.
Ezért építettem be a programba minden olyan elemet, ami segít fenntartani a lelkesdést – a játékos kihívásoktól a színes naplókig.

A Lépj tovább! kurzusban mindent megtalálsz, amivel kiegészítheted a Viszlát lúdtalp! programot, vagy más szakember gyógytorna gyakorlatait.

Tudnivalók:

• Bankkártyás fizetés esetén a tanfolyam azonnal elérhető a “Fiókom” fül alatt.
• Ha átutalással fizetsz, akkor az összes beérkezése után pár órán belül aktiválom neked a Tanfolyamot, erről e-mail értesítőt fogsz kapni “Sikeres rendelés” címmel. Ezután a honlapon a “Fiókom” fül alatt már meg is találod a kurzust.
• A kurzus 1 évig hozzáférhető.