Az előző bejegyzésben meséltem a visceralis terápia új megközelítéséről. Most pedig arról lesz szó, hogy neked mivel kell készülnöd, ha egy ilyen kezelésre szeretnél eljönni hozzám.
A kezelés nagyon hatékony és gyors, pár alkalom alatt jelentős változást kell elérnünk, ha a panaszt valóban – részben vagy egészben – a belső szervek funkciózavara okozza. Amennyiben nincs gyors javulás, úgy valószínűleg nem itt keresendőek az okok.
Első alkalommal 80-90 perces kezelés javasolt, melyet megelőzheti egy 15-20 perces online beszélgetés is, ahol feltérképezzük a problémákat és megbeszéljük, hogy mit érdemes megfigyelni az első személyes találkozó előtt. Ha nem találsz ilyen időpontot a naptárban, akkor keress meg bátran e-mailben.
A második alkalmat az első után 2 héttel, az azt követő alkalmakat 2 héttel későbbre időzítjük. Ezekre általában elegendő 50-60 perces találkozót szerveznünk.
A visceralis terápia a manuálterápia egyik ága, ahol elsősorban a kezelőágyon pihensz, és én dolgozom rajtad. Időnként megkérlek, hogy kelj fel, fogyassz némi folyadékot, számolj be az érzeteidről.
A kezelés összességében kellemes és felszabadító, de bizonyos fogások kellemetlenek vagy fájdalmasak lehetnek. Ez azt is jelezheti, hogy megtaláltuk a panaszod (egyik) kiváltó okát és itt el kell időznünk egy keveset, de bármikor szólhatsz, ha valamit nem szeretnél.
A találkozó végén megbeszéljük a tapasztaltakat és kapsz pár könnyen kivitelezhető otthoni gyakorlatot, tanácsot. Megbeszéljük, hogy érdemes-e változtatni pár dolgon az életmódodban és kijelöljük azt az irányt, ami számodra egy reális lépés lehet az egészségesebb élet felé.
A kezelésnek gyakran részét képezi a vagus-terápia, ami a stressz csökkentését és ezáltal az immunrendszer működésének javulását célozza. Bővebben itt: vagus terápia.
